Spørgsmålet dukker op, hver gang nogen åbner en CV-skabelon: skal der et billede på eller ej? I Danmark er svaret hverken ja eller nej, men „det kommer an på“ — og det gode ved det er, at kriterierne faktisk er til at overskue.
Der findes ingen dansk lovgivning, der kræver foto på et CV, og der findes heller ingen, der forbyder det. Det er en konvention, ikke en regel, og konventionen er forskellig fra branche til branche.
Hvornår billedet giver mening
Billedet arbejder for dig, når fremtoning er en del af jobbet, eller når afsenderen er lille nok til, at ansigtet betyder noget:
- Kundevendte roller — salg, butik, service, restauration, ejendomsmæglere, sundhed og pleje. Her forventes billedet ofte, fordi mødet med mennesker er selve opgaven.
- Mindre og mellemstore virksomheder, hvor ansøgningen læses af den, du skal arbejde sammen med, frem for af en HR-afdeling.
- Uopfordrede ansøgninger til et konkret navn, hvor du forsøger at blive husket.
- Jobopslag, der udtrykkeligt beder om et billede. Så følger du selvfølgelig opslaget.
Hvornår du bør lade være
- Ansøgninger gennem rekrutteringssystemer. Automatiseret CV-behandling håndterer billeder dårligt, og et foto kan i værste fald forstyrre indlæsningen af teksten.
- Store organisationer og det offentlige. Mange har en udtrykkelig politik om CV'er uden foto for at reducere risikoen for ubevidst forskelsbehandling.
- Internationale ansøgninger. I USA og Storbritannien forventes der normalt intet billede, og et foto kan der virke uprofessionelt eller direkte problematisk for arbejdsgiveren.
- Når du er i tvivl. Et CV uden foto bliver aldrig sorteret fra, fordi der manglede et foto.
En sidste ting: billedet hører hjemme på CV'et, ikke i selve ansøgningen. Ansøgningen er en tekst.
Hvad et brugbart CV-billede indeholder
Kravene er de samme, uanset om du får det taget eller tager det selv:
- Beskæring: hoved og skuldre. Øjnene i den øverste tredjedel af billedet, lidt luft over hovedet.
- Blikket: direkte i kameraet. Et venligt, afslappet udtryk — ikke en pasfotomine og ikke et grin.
- Lys: blødt og forfra. Vindueslys på en overskyet dag er det bedste, du kan få gratis.
- Baggrund: ensfarvet og rolig. Ingen soveværelser, ingen andre mennesker, ingen ferie.
- Tøj: et niveau over, hvad du ville have på i jobbet til daglig.
- Aktualitet: billedet skal ligne dig, som du ser ud nu. Ikke som for fem år siden.
- Format: et almindeligt liggende eller stående JPG i god opløsning, ikke et skærmbillede.
Det hyppigste fejlgreb er et beskåret festbillede. Man kan næsten altid se, at det er beskåret — på blikretningen, på lyset og på en fremmed skulder i kanten.
Sådan tager du det selv på et kvarter
- Stil dig et par meter fra et vindue med lyset i ansigtet, gerne på en overskyet dag.
- Sæt telefonen i øjenhøjde på en stabil flade — ikke i strakt arm, som forvrænger ansigtet.
- Brug bagkameraet og selvudløser. Det giver bedre billedkvalitet end frontkameraet.
- Tag 30-40 billeder med små variationer i hoveddrejning og udtryk.
- Vælg roligt bagefter, og bed gerne en anden om at pege på de tre bedste.
Er baggrunden ikke til at redde, kan du skifte den bagefter. Vi har en gennemgang under fjern baggrund, og hele processen for et arbejdsportræt er samlet under CV-foto.
AI-genererede portrætter: hvad du må, og hvad du ikke må
Visio AI er en app til iPhone og Android, der laver et professionelt portræt ud fra én almindelig selfie ved at ændre baggrund, beskæring, lys og tøj. Det er et brugbart alternativ, hvis du ikke har et anvendeligt billede, og hvis en fotograf ikke står på budgettet lige nu.
Der er to regler, du skal holde dig for øje. Den første handler om ærlighed: billedet skal ligne dig. Et portræt, der har ændret ansigtstræk, alder eller kropsbygning, skaber et problem den dag, du sidder til samtalen. Vælg den variant, hvor du kan genkende dig selv med det samme.
Den anden er den vigtige: AI-genererede billeder må ikke bruges til pas, kørekort, visum eller nationalt ID. De er lavet til CV, LinkedIn og profilbilleder, og de er ikke fremstillet efter — og gør ikke krav på at overholde — nogen officiel standard for identitetsfotos. Til den slags dokumenter skal du bruge et rigtigt fotografi taget efter myndighedens egne krav.
CV og LinkedIn er ikke det samme billede
På LinkedIn er billedet det første, folk ser, og det må gerne være en anelse mere åbent og personligt end CV-fotoet. Det er også dét, der bliver set flest gange, så det er værd at bruge mest tid på. Vil du have flere varianter af det samme portræt i forskellige baggrunde og tøjstile, kan du se, hvordan det virker, under AI-fotoshoot.
Et sidste råd, som gælder begge steder: skift billedet, hvis du har ændret hårfarve eller klipning markant. Er du i gang med at overveje et nyt look inden jobsøgningen, kan du starte med guiden til frisure efter ansigtsform — og prøve det af, før du booker tid.
Få et brugbart CV-billede ud af én selfie
Hent Visio, upload et almindeligt billede, og få et roligt portræt til CV og LinkedIn.
Ofte stillede spørgsmål
Skal man have billede på sit CV i Danmark?
Nej, det er ikke et krav, og der findes ingen dansk lov om det. Det er dog fortsat almindeligt, og i kundevendte roller og hos mindre virksomheder forventes det ofte. Er du i tvivl, er et CV uden foto det sikre valg.
Hvornår bør jeg undlade foto på CV'et?
Ved ansøgninger gennem automatiserede rekrutteringssystemer, hos store organisationer og i det offentlige, hvor mange har en politik om CV'er uden foto, og ved internationale ansøgninger — i USA og Storbritannien forventes der normalt intet billede.
Hvad kendetegner et godt CV-billede?
Hoved og skuldre, blikket direkte i kameraet, blødt lys forfra, en rolig ensfarvet baggrund, tøj et niveau over hverdagen og et udtryk, der er venligt uden at være et grin. Billedet skal ligne dig, som du ser ud nu.
Kan jeg bruge et AI-genereret billede på mit CV?
Ja, til CV, LinkedIn og profilbilleder, så længe portrættet stadig ligner dig. Vælg den variant, hvor du kan genkende dig selv med det samme — et billede, der har ændret ansigtstræk eller alder, bliver et problem til samtalen.
Må jeg bruge et AI-billede til pas eller kørekort?
Nej. AI-genererede portrætter må ikke bruges til pas, kørekort, visum eller nationalt ID. De er lavet til CV og profilbrug og gør ikke krav på at overholde nogen officiel standard for identitetsfotos. Brug et rigtigt fotografi taget efter myndighedens krav.
Skal CV-billedet og LinkedIn-billedet være det samme?
De må gerne være det, men de behøver ikke. LinkedIn-billedet kan være en anelse mere åbent og personligt, fordi det er et profilbillede og ikke et bilag til en ansøgning. Begge steder gælder, at billedet skal være aktuelt.