Der er to spørgsmål gemt i det her, og de bliver ofte blandet sammen. Det første er, om der overhovedet skal et billede på CV'et. Det andet er, hvordan du får et billede, der er værd at sætte på. Denne guide handler mest om det andet, men det første skal afklares først.
Først: skal der overhovedet et billede på?
Det er almindeligt at have foto på CV'et i Danmark, men der findes ingen lov, der kræver det — og ingen, der forbyder det. I kundevendte roller som salg, butik, service, pleje og ejendomsmægling forventes billedet ofte, fordi mødet med mennesker er en del af opgaven. Ved ansøgninger til amerikanske og britiske arbejdsgivere udelader man det derimod normalt, og i store organisationer og i det offentlige har mange en udtrykkelig politik om CV'er uden foto.
Hele afvejningen — hvornår billedet hjælper, og hvornår det skader — er gennemgået i guiden om billede på CV'et i Danmark. Er du i tvivl, er et CV uden foto det sikre valg. Er svaret ja, så læs videre.
Hvad et AI-profilbillede er — og hvad det ikke er
Visio AI er en app til iPhone og Android, der laver et arbejdsportræt ud fra én almindelig selfie ved at ændre baggrund, lys, beskæring og tøj. Ansigtet er dit; scenen omkring det er beregnet.
Det er hverken en retouchering af dit gamle billede eller et fotografi. Visio AI genkender ansigtet og bygger resten op omkring det. Det er en rekonstruktion, og den er kun så god som det billede, den fik at arbejde med. Derfor bruges den meste tid i praksis ikke på at vælge stil, men på at vælge en brugbar selfie og på bagefter at luge de mislykkede varianter ud.
Selfien, du skal starte med
- Dagslys forfra. Et vindue på en overskyet dag er det bedste gratis lys, der findes.
- Kameraet i øjenhøjde på en stabil flade — ikke i strakt arm, som gør næsen større og panden bredere.
- Bagkameraet og selvudløser. Frontkameraet er den svageste linse på telefonen.
- Hoved og skuldre i billedet, med lidt luft over hovedet.
- Håret som du normalt går med det, og ansigtet frit.
- Roligt udtryk, blikket direkte i kameraet.
- Tag 20-30 billeder med små variationer, og vælg tre forskellige at arbejde videre med.
Tøj, baggrund og udtryk
Vælg efter branchen, ikke efter hvad der ser mest imponerende ud. Et niveau over dit daglige arbejdstøj er den regel, der holder næsten overalt: jakke uden slips i de fleste kontorfag, ren skjorte eller bluse i resten, og faktisk arbejdstøj i de fag, hvor det er det, folk kender dig i.
En rolig, ensfarvet baggrund vinder næsten altid over en kontorbaggrund. Den flytter opmærksomheden op i ansigtet og fungerer i alle de små udskæringer, billedet ender i. Udtrykket skal være venligt uden at være et grin — det er et arbejdsportræt, ikke et festbillede, og et bredt smil holder dårligt til at blive set hundrede gange.
Skal du kun bruge en anden baggrund og ikke en helt ny scene, er det både enklere og mere præcist at skifte den for sig. Fremgangsmåden ligger under fjern baggrund.
Sådan luger du de dårlige varianter ud
Gennemgå hver variant i den her rækkefølge, og zoom ind undervejs:
- Øjnene. Kigger begge det samme sted hen? Er pupillerne lige store?
- Briller. Sidder stængerne fast på ørerne? Er ansigtet bag glasset forvrænget? Er der reflekser, der ikke giver mening?
- Ører og øreringe. To ører, ens smykker, ingen ekstra hul.
- Tænder. Antal og bredde. Det er en klassiker.
- Hårkanten mod baggrunden. Udflydende eller for skarp kant afslører billedet med det samme.
- Krave, knapper og skuldre. Følger de kroppen, eller stopper de midt i ingenting?
- Tekst og logoer. Bogstaver bliver ofte til noget, der ligner bogstaver. Slet den variant.
- Hudtekstur. Er huden helt uden struktur, ser billedet syntetisk ud, uanset hvor pænt det ellers er.
Er du i tvivl om en variant, så slet den. Der er ingen præmie for at bruge det flotteste billede, hvis det ikke ligner.
Ligheden er ikke et smagsspørgsmål
Et portræt, der har flyttet på alder, vægt eller ansigtstræk, løser ikke et problem — det flytter det hen til samtalen. Den praktiske test er enkel: vis billedet til en, der kender dig, uden at sige hvad du har lavet. Studser vedkommende bare et øjeblik, er svaret givet.
Skift også billedet, hvis du har ændret hårfarve eller klipning markant. Går du og overvejer et nyt look inden jobsøgningen, er det billigere at prøve klipningen af under frisurer først, end at skulle have taget nye billeder om tre uger.
Hvad billedet ikke må bruges til
AI-genererede portrætter må ikke bruges til pas, kørekort, visum eller nationalt ID. Kravene til den slags billeder er præcise: fast størrelse, en bestemt hovedhøjde i billedet, optaget lige forfra, uden hovedbeklædning, og portrættet skal være vellignende. Et genereret billede er ikke fremstillet efter den standard og gør ikke krav på at overholde den. Til dokumenter skal du bruge et rigtigt fotografi taget efter myndighedens egne krav.
Det samme gælder alt andet, hvor billedet fungerer som identitetsbevis — adgangskort, autorisationer og beviser. CV, LinkedIn, intranet og profilbilleder er derimod fri leg, så længe portrættet ligner dig.
Prøv det på dit eget billede
Visio AI er en AI-fotoapp til iPhone og Android, der viser frisurer, hårfarver, tøj, makeup og professionelle portrætter på ét foto af dig selv. Hent appen, upload et dagslysbillede og lav tre varianter: en formel, en afdæmpet og en med neutral baggrund. Læg dem ved siden af hinanden i stedet for at beslutte dig ud fra én ad gangen — valget bliver mærkbart lettere.
Vil du have flere baggrunde og tøjstile ud af det samme portræt, ligger fremgangsmåden under AI-fotoshoot, og hele opsætningen af arbejdsportrættet under CV-foto.
Få et arbejdsportræt ud af én selfie
Hent Visio, upload et dagslysbillede, og lav tre varianter til CV, LinkedIn og intranettet.
Ofte stillede spørgsmål
Må jeg bruge et AI-genereret billede på mit CV?
Ja. Til CV, LinkedIn og profilbilleder er et AI-genereret portræt anvendeligt, så længe det stadig ligner dig. Vælg den variant, hvor du kan genkende dig selv med det samme — et billede, der har ændret ansigtstræk, alder eller vægt, bliver et problem til samtalen.
Skal der billede på CV'et i Danmark?
Det er almindeligt, men det er ikke et krav, og der findes ingen dansk lov om det. I kundevendte roller og hos mindre virksomheder forventes det ofte. Ved store organisationer, i det offentlige og ved ansøgninger til amerikanske og britiske arbejdsgivere udelades billedet normalt.
Kan jeg bruge et AI-portræt til pas, kørekort eller visum?
Nej. Til pas, kørekort, visum og nationalt ID skal du bruge et rigtigt fotografi taget efter myndighedens egne krav til størrelse, hovedhøjde og optagevinkel. Et genereret portræt er ikke fremstillet efter den standard og gør ikke krav på at overholde den.
Hvilken selfie giver det bedste resultat?
Dagslys forfra, kameraet i øjenhøjde på en stabil flade, bagkameraet med selvudløser, hoved og skuldre i billedet og et roligt udtryk med blikket i kameraet. Tag 20-30 billeder med små variationer og vælg tre at arbejde videre med.
Hvordan ser jeg, om portrættet er blevet misvisende?
Zoom ind på øjne, briller, ører, tænder, hårkanten mod baggrunden, krave og knapper samt eventuel tekst på tøjet. Vis derefter billedet til en, der kender dig, uden at fortælle hvad du har lavet. Studser vedkommende, så vælg en anden variant.
Skal CV-billedet og LinkedIn-billedet være ens?
De må gerne være det, men de behøver ikke. LinkedIn-billedet kan være en anelse mere åbent og personligt, fordi det er et profilbillede og ikke et bilag til en ansøgning. Begge steder gælder, at billedet skal være aktuelt.