怎么判断自己的脸型，又该配什么发型？
脸型由正面照上的四个数字决定：额头最宽处、颧骨最宽处、下颌最宽处，以及发际线到下巴的长度。颧骨最宽、长度约为宽度的一点五倍是鹅蛋脸；长宽接近是圆脸；三个宽度差不多而下颌角明显是方脸；额头明显宽于下颌是心形脸；长度超过宽度一点五倍以上是长脸；颧骨明显宽于额头和下颌、下巴又尖则是菱形脸。
Visio AI 是 Vision Labs 出品的 AI 修图软件，iOS 和安卓都能用。数字告诉你从哪里开始，软件让你看到结果：上传一张正面照，挑一个剪法，大约一分钟就能看到它画在你自己脸上的样子。脸型是参考不是规定，因为发量、发质、卷度和头顶的发旋，影响一点不比骨相小。
最近更新 2026 年 9 月 13 日
从量脸型到试发型，三步
拍一张正面照
把头发从脸上拨开，面向窗边的自然光，头别歪。同一张照片量脸型和试发型都能用，别用美颜相机拍的，五官被改过就没法判断了。
量额头、颧骨、下颌和长度
额头取眉毛上方最宽的位置，颧骨从一边颧骨量到另一边，下颌从一侧下颌角量到另一侧，长度从发际线中间量到下巴最低点。比的是四个数之间的比例，不是厘米。
挑两三个剪法试在照片上
从表里“先试这两个”那一列开始，把照片放进 Visio AI，在原图和结果之间来回切换。存下最满意的两张，进店直接给托尼老师看图。
六个剪法，同一张脸
下面每一张都是用页面最上方那张照片生成的，除了头发之外什么都没动，所以你看到的差别就是剪法本身的差别。
点一下任意一张结果（在电脑上把鼠标移上去），底下那张原图就会露出来。
六种脸型怎么认，各自适合什么
这张表一次回答两件事：四个数字怎么对应到脸型，以及那个脸型通常适合什么。“要小心”不是禁止，是提醒你先试一次再决定。
纯粹的脸型几乎不存在。如果你觉得自己卡在两行中间，两行都读，取它们的交集，通常比押注其中一行的极端更稳。
| 脸型 | 怎么认 | 通常好看 | 要小心 | 先试这两个 |
|---|---|---|---|---|
| 鹅蛋脸 | 颧骨最宽，长度约为宽度的一点五倍，下巴带圆 | 从超短发到长发几乎都可以 | 特别厚重的齐刘海 | 锁骨发、八字刘海 |
| 圆脸 | 长宽接近，颧骨最宽，下颌角不明显 | 长度过下巴、有层次、头顶留高度、竖向线条 | 刚好切在下巴又完全没层次的波波头 | 长发层次、蝴蝶剪 |
| 方脸（国字脸） | 额头、颧骨、下颌宽度接近，下颌角明显 | 柔和层次、侧分、卷度、长度落在下颌以下 | 发尾正好收在下颌角的齐波波 | 狼尾、八字刘海 |
| 心形脸（倒三角） | 额头明显比下颌宽，下巴窄而尖 | 下颌附近的蓬度、八字刘海、从下巴起算的长度 | 非常短的超短发 | 波波头、锁骨发 |
| 长脸 | 长度超过宽度一点五倍以上，三个宽度接近 | 有刘海、两侧要宽、加卷度、长度到锁骨 | 继续留长而且完全不打层次的黑长直 | 空气刘海、蝴蝶剪 |
| 菱形脸 | 颧骨明显宽于额头和下颌，额头窄、下巴尖 | 额头和下颌附近补蓬度、八字刘海、从下巴开始的层次 | 把两侧完全贴平的发型 | 八字刘海、锁骨发 |
四个数，一分钟量完
不用量到毫米，要的是比例。一张看得见发际线的正面照，加上任何能比较距离的东西就够了：屏幕上搭一把尺、一条纸带，或者截图之后在上面画几条线。
重点是相对关系。长度超过宽度一点五倍以上，你就落在偏长的那一半；两者接近，就落在偏圆的那一半。接着看三个宽度里哪个最大，再看下巴是尖的、圆的还是带角的。
- 额头 眉毛上方最宽的位置，一般在眉毛往上两指的高度
- 颧骨 从一边颧骨量到另一边，沿着经过眼尾下方的那条线
- 下颌 从一侧下颌角量到另一侧，不要顺着脸颊量
- 长度 从额头正中的发际线量到下巴最低点
- 下巴 尖的、圆的还是带角的：心形脸和鹅蛋脸、方脸和圆脸的分界就在这里
脸型只回答一半，另一半是头发本身
国内最普遍的发质是直、黑、粗硬、发量多，它和细软发的行为完全不一样。剪短之后压着发尾的重量没有了，底部会往外翻、往两边撑，很多人剪完波波头第二天在镜子里看到一个三角形，就是这个原因。细软发则相反：不打层次的长发一过肩就显得稀。
所以这张表要和下面这份清单一起读。如果五项里有三项和你选的剪法作对，往旁边那一行看。
- 发量和粗细 细软发撑短的形状比撑长的容易，粗硬发相反，要靠内侧打薄
- 卷度 卷发干了会缩，所以“齐下巴”的剪法在卷发上会停在更高的位置
- 头顶和发旋 发际线的发旋决定齐刘海是乖乖落下来还是支棱起来
- 脖子和身高 短发在视觉上拉长脖子，过长的长发会把视线往下带
- 眼镜 镜框多一条横线，所以戴眼镜和不戴眼镜时，刘海的效果不一样
AI 会改什么、不会改什么
重画的范围只有头发。眼睛、鼻子、嘴巴、皮肤纹理、妆容、耳环和衣服都照原样留下，也正因为这样，生成的结果才真实到可以直接拿给理发师看。
- 会变 头发的长度、轮廓、分线、刘海、蓬度和纹理
- 不会变 你的脸、表情、肤色、首饰、衣服和背景
- 默认不变 你现在的发色；想同时换色，接着去发色测试那一页
进店怎么说，理发师才不会理解错
理发店里最大的摩擦来自语言。“稍微修一下”在两个人心里常常差着五厘米；从网上存一张明星图，也只能证明那个剪法适合那个人。拿一张用自己的脸生成的结果，话题就从“你想象中的样子”变成“从哪里开始打薄、发尾要不要内扣”。
实际操作上建议带两到三个版本，说出你量出来的脸型，再补一句：这个发型平时在家要花几分钟打理。也问一句回头路：头发一个月大概长一到一点五厘米，从超短发留到肩膀是两年起步的事。
刘海值得单独说。齐刘海大概每四到六周要修一次；八字刘海是留着让它并进两侧的，长长了不用管。这个打理成本的差距，比照片上看到的差距大得多。
男生的剪法和小孩的照片
逻辑一样，变量不同：上面留多长、推到多高、有没有胡子。圆脸和方脸通常靠头顶的高度加两侧推短来找比例，长脸相反，两侧要留宽。两侧推短的款式最值得先生成一次，因为成品很吃后脑和发旋的形状。
小孩的照片请只用你有权编辑的那一张，软件账号也请由成年人持有。
你上传的照片会怎么处理
照片通过加密连接上传，只用来生成你要的那一张结果，不会拿去训练模型。任何一个项目都可以在软件里删掉，里面的图片会跟着一起删除。
所有结果都是 AI 画在你自己照片上的图像。它让你看到一个造型落在你身上大概是什么样子，不等于承诺理发店、相机或者某件商品实物会做出同样的效果。
常见问题
怎么知道自己是什么脸型？
拍一张把头发拨开的正面照，比较四个数：额头最宽处、颧骨最宽处、下颌最宽处，以及发际线到下巴的长度。颧骨最宽而长度约为宽度一点五倍是鹅蛋脸；长宽接近是圆脸；三个宽度接近又看得到下颌角是方脸；额头明显比下颌宽是心形脸；长度远大于宽度是长脸；颧骨最宽、额头窄下巴尖是菱形脸。
圆脸适合什么发型？
通常适合长度过下巴、有层次、头顶留高度的剪法，锁骨发、长发层次和蝴蝶剪都在这一类。要小心刚好切在下巴又完全没层次的波波头，那条水平线会把脸的宽度再标一次。把分线从正中间挪到侧边，效果往往比换剪法还明显。
方脸适合留刘海吗？
适合，但要挑种类。八字刘海和侧分的斜刘海会在额头斜切出线条，把下颌角的方柔化掉；厚重的齐刘海则多加一条水平线，通常会把方的感觉放大。两种各生成一次并排看，答案比任何建议都清楚。
长脸能留长发吗？
能，关键是有没有横向的量。长发配上刘海、两侧的卷度或者蝴蝶剪那样的短层次，能补回宽度；完全不打层次又没有刘海的黑长直，会把纵向再拉长一次。长度落在锁骨附近通常是最稳的起点。
脸型真有那么重要吗？
它是起点，不是答案。发量、发质、卷度和发旋的影响往往和骨相一样大，同一个剪法在两个脸型相同、发质不同的人身上会是两个结果。所以这一页的做法是：用脸型挑出两三个候选，再用你自己的照片定夺。
需要量得很精确吗？
不需要。要的是四个数之间的比例，不是毫米。屏幕上搭一把尺，或者在截图上画几条线就够判断你落在哪一行。如果卡在两行之间，两行都读，取交集。
发量特别多、头发又粗又硬，也适用吗？
适用，而且这是国内最常见的情况。粗硬直发的重量和垂感会被如实画出来，所以你能看到一个波波头在你头上是服帖的还是会往两边撑。想剪短的话，建议在店里明确提出从内侧打薄、发尾做内扣的弧度。
生成的结果有多准？
它画在你真实的照片和真实的比例上，所以轮廓和长度是可靠的。最终成品还会受发量、发旋和理发师手法的影响，请把它当成很强的预览，不要当成保证。
能同时看发型和发色吗？
能。先生成剪法，再把那张结果拿去试发色，就能看到新轮廓配不同颜色的样子。
支持哪些设备？
iPhone 和 iPad 需要 iOS 15 及以上，安卓需要 9 及以上。新账号都有免费试用期。